Peau sèche, déshydratée ou épaisse

Une peau sèche, à la différence d'une peau normale, a perdu de sa souplesse et de sa douceur. Elle peut aussi devenir terne et être rugueuse et aura tendance à tirailler et à rougir. Pour lutter contre ces désagréments, l'hydratation au quotidien est indispensable.

Il est important de différencier une peau sèche d'une peau déshydratée.

La première manque de lipides alors que la seconde manque d'eau. Il s'agit de deux problématiques bien distinctes même si une peau sèche manque la plupart du temps d'eau, car la barrière lipidique étant plus mince, elle ne retient pas l'eau.

Il existe deux types de peaux sèches :

Les peaux sèches dites pathologiques (elles regroupent les dermatites atopiques, l'eczéma ou lepsoriasis). Elles nécessitent un suivi médical ;

Les peaux sèches de confort. La consultation chez le dermatologue n'est pas une nécessité ;

Les bons gestes pour entretenir une peau sèche
En ce qui concerne la peau sèche fine et irritable, mieux vaut la nettoyer avec un lait hydratant plutôt qu'une eau nettoyante : le processus d'hydratation commence dès le nettoyage/ démaquillage. Et on applique une crème de jour ultra protectrice à base de céramides, de vitamines et de corps gras. Ces soins hydratants vont reconstruire la barrière cutanée, retenir l'eau et attirer celle contenue dans les crèmes. Vous pouvez également poser quelques gouttes d'huiles essentielles sur votre visage avant le soin, cela renforcera encore ses effets hydratants.

Si votre peau est plutôt épaisse et rugueuse, n'hésitez pas à faire des gommages avec un produit très doux deux fois par semaine et terminez par un masque hydratant. Ne vous couchez jamais sans vous être démaquillée, et appliquez une crème de nuit très nourrissante. Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour pour compenser la perte hydrique naturelle et plongez-vous dans un bain chaud, au moins dix minutes pour que la peau prenne le temps d'être humectée.

À ne pas faire
Quand on a la peau sèche, il convient d'éviter au maximum l'eau, le savon, les bains moussants et autres produits astringents. L'hiver, on adopte une cold cream et on ne s'expose pas au soleil sans protection (mais cela vaut pour tous les types de peau, question de sécurité). L'idéal est de porter une crème de jour comportant un filtre solaire, tout au long de l'année. Enfin, on évitera tout soin à base d'alcool, pour ne pas agresser d'avantage l'épiderme fragilisé.

Si malgré ces gestes simples du quotidien, votre peau sèche vous colle à la peau, il serait peut-être bon de consulter un dermatologue pour déterminer les causes de votre peau sèche.

Source : doctissimo.fr